営業時間 9:00~20:00

oohigashi 080−3796−3821

BLOG
ブログ

sungrove

2018.07.28 |ブログ

柔軟について



 1年前からこの子を見ていますが、
初めてみたときはこの格好でお尻が床につかず30cmぐらい浮いた状態でした(>_<)
ケガも多く心配でした。。



それが今や
お尻ついてるーー!!!
足一直線!!!



この子は小学4年生。
決して体が柔らかいタイプではないです。

日々のストレッチ。。
柔軟は初めは痛いのでサボる子も多いのですが
努力を重ね、やっとここまで(^ ^)




柔軟は大切です!!
バレエはもちろんのことですが、
ほかのスポーツなどでもそうです。

柔軟しないからケガにつながる
柔軟しないから上達しない
柔軟しないから体のラインが変わらない



バレエストレッチのクラスを増やしたいぐらい柔軟はとてもとても大切なのです。
柔軟性をたかめて巡りを良く!!
良い循環にもっていきましょう!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


新しい 習い事 はじめませんか?

バレエをすると姿勢が良くなり運動能力もアップします。

当スタジオでは

"楽しく学び 成長する"をコンセプトに身体性 社交性 創造性 を豊かにしていきます。

大東紗モダンバレエダンススタジオ

武庫之荘

ホームページ

https://sayaballetdance.com/


oohigashi